Рис "басмати" (крупа) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 6.76 г | 10 % |
| Жиров | 0.54 г | 0 % |
| Углеводов | 77.53 г | 28 % |
| Калорийность | 344.76 ккал (1443 кДж) | 17 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Рис Басмати рассыпчатый в пароварке, 108 ккал
- Мясные "Ежики", 176 ккал
- чечевичный с рисом, картофелем и морковью 77,08 ШАКТИ, 77 ккал
- Плов с курицей из риса басмати, 117 ккал
- Рис рассыпчатый, 165 ккал
- рисовая каша на молоке, 113 ккал
- Суп (басмати, чечевица, картошка, морковь), 77 ккал
- мой плов из баранины и говядины, 241 ккал
- рис Басмати отварной, 173 ккал
- Рис с подливкой из дала, 176 ккал
- Тушеное мясо, 178 ккал
- Суп рисовый с сельдереем, 36 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
